In diesem Seminar geht es in erster Linie darum, sich bewusst zu machen, wie sehr wir durch unsere Gedanken, Schöpfer unserer Realität sind. Doch reicht das theoretische Wissen nicht aus, um langfristig die Realität nach unseren Wünschen zu verändern. Hierzu braucht es Mittel und Wege unsere Gedanken, unsere Gefühle und somit unsere Taten neu zu programmieren… und letztendlich Methoden, um unser Handeln zu neuen Gewohnheiten werden zu lassen, die uns zufriedener stimmen.

Leider wird Wut oft unterdrückt oder so genutzt, dass sie zum Nachteil wird. Hier werden wir lernen, unsere Wut zu wandeln und als kreative Schaffenskraft zu nutzen. Wir üben die Wut vom Objekt der Wut zu trennn. Das, womit man vertrauter wird, kann man tiefer verstehen, besser lenken und somit auch zu seinem Vorteil nutzen.

Es gibt Menschen, die schwere Schicksalsschläge erlitten haben. Die Frage ist, wie wir damit umgehen. Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, dass wir uns selbst unsere negativen Erlebnisse herbeiziehen. In diesem Seminar schauen wir uns unsere Trauer an, um sie dann ganz bewusst anzunehmen, loszulassen und schließlich zu lernen, mehr Freude in unserem Leben zuzulassen. Nach diesem Prozess üben wir Druck abzulassen und kreieren Leichtigkeit und Wohlwollen für eine glücklichere Zukunft.

„Wo entsteht Angst im Körper und wie kann ich selber Einfluss nehmen?“ Antworten auf solche Fragen werden erörtert und unter fachmännischer Leitung Übungen praktiziert, die auf das vegetative Nervensystem wirken und helfen aus dem Angst-Gedanken-Karussell auszusteigen. Angst kann auch ein interessantes Thema werden, wenn man sich traut, damit vertraut zu werden und lernt sie besser zu verstehen.

Seminar/Webinar buchen