FREUDE beim KOCH-EVENT!

Hier haben selbst „Kochmuffel“ Spaß! Es gibt auch den Kurs „Easy Cooking“ für Gestresste! Das wird´s Kochen ganz leicht gemacht. Wir verbinden die Theorie so mit der Praxis, dass man Erlerntes direkt im Alltag umsetzen kann. Das bringt Genuss, Gesundheit, weniger Gewicht, jugendliches Aussehen und viiiel Freude!
Probiers´ einfach aus!

Kochkurse online buchen

Koch-EVENT auf Bestellung

Diese Special-Events können nach Vereinbarung gebucht werden und werden inhaltlich individuell an die Wünsche angepasst. Wir lernen schlau zu planen, wie man geschickt einkauft, kochen bio, vegan, regional und rohköstlich, da so am wenigsten denaturiert und weniger Müll produziert wird. Mehr Infos unter KOCH-EVENT-AUSWAHL!

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KOCH-EVENT-AUSWAHL

Ein Paar, dass sich etwas Schönes schenken will, erhält ein individuell – auf die Vorlieben zugeschnittenes – Koch-Event mit köstlichem 3-Gänge Menü und anschließendem Genießen der Speisen in Zweisamkeit in wundervoller Atmosphäre. Hier geht „Liebe buchstäblich durch den Magen“.

Kochkurs für Paare online buchen

Immer wieder geben Menschen als Begründung an: Ich habe keine Zeit, mir ordentlich zu kochen. Hier gibt es die ultimative Gelegenheit zu lernen, wie man sich – innerhalb kürzester Zeit und mit wenig Mitteln – schnell, gut, gesund und köstlich umsorgen kann.

Kochkurs für Gestresste online buchen

In diesem Kurs lernen wir hier so zu kochen, dass tierische Produkte optimal ersetzt werden. Oft braucht man es, eine köstliche Alternative als Geschmackserlebnis zu erfahren um zu verstehen, dass der gute Geschmack beim Fleisch z.B. erst durch Würzung und Zubereitungsart gegeben ist.

Kochkurs NO KREPIERS online buchen

Es genügt als Veganer nicht einfach nur alle tierischen Produkte wegzulassen. Auf welche Stoffe es zu achten gilt, in welchen Lebensmitteln man sie findet – ohne Nahrungsergänzungsmittel zu benötigen – und wie man diese dann zu köstlichen Gerichten verarbeitet, lernen wir in diesem Kurs.

Kochkurs VEGAN online buchen

Mit Rohkost lebt man buchstäblich wie im Paradies. Von der lebenden Zelle zur lebenden Zelle! ist das grundsätzliche Prinzip. Was genau Rohkost ist, welche Abstufungen es in dieser Hinsicht gibt und wie man sich ein rohköstliches 3-Gänge-Menü und andere wohltuende Kulinaritäten zubereitet, lernen wir in Go row!

Kochkurs online Seminar
Kochkurse buchen

Vielen fällt zu italienischer Küche direkt Pizza oder Pasta ein. Doch die Spannbreite der original italienschen Kockkünste geht weit über diese Mehlmahlzeiten hinaus. Hier kommen wir , zusätzlich zur Pasta, zurück zum Ursprung von unglaublich gut schmeckender toskanischer, sizilianischer und kalabresischer Hausmannskost.

Bellta Italia Kochkurs

In diesem Kurs wird man den Orient wahrhaftig erleben. Ähnlich wie Inder mögen es die Araber, zu würzen und scheuen sich nicht, viel Zeit für aufwendige, aber unfassbar leckere, Gerichte aufzubringen. Es gibt die Möglichkeit Speisen aus Ägypten, Marokko, Tunesien und Syrien kennenzulernen.

Kochkurs Oriental online buchen

Die Japanische Küche ist sehr speziell. Anders als in den sonstigen asiatischen Küchen, wird nicht zu stark gewürzt und man ist sehr auf die Details und die Art und Weise der Zubereitung bedacht. Es gibt hier die Möglichkeit verschiedene Suppen, einfache Gerichte und Desserts kennenzulernen und zuzubereiten.

Kochkurs ZEN online buchen

 

Programmverlauf 

Koch-Event Zeiten Themen
K1
11.00 – 18.00 Uhr

Natürlich-Praktisch-Gut.

K2
11.00 – 18.00 Uhr Vegan nach Plan
K3
11.00 – 18.00 Uhr Kommt nicht in die Tüte!
K4
11.00 – 18.00 Uhr Kochen für Gestresste

Konditionen Koch-Events : Termine nach Vereinbarung (online/presänt)

Ablauf:  11-12h Einführung und Planung, 12-13h Vorbereitung, 13h Kleiner Snack und Pause, 13h30-17h Koch-Event und Gemeinsames Essen, 17h-18h Aufräumen und Feedbackrunde
Teilnehmer: 6 – 12 TN (ab 18 Jahre), bei Kinderkursen 6-12TN (8 – 17 Jahre, vermehrte Pausen)

Preis: 180,00€ + 20,00€ Anmeldegebühr/Person, exkl. Materialien für Gerichte (bio & regional), inkl. Snack, Tee & Quellwasser, 4-Gänge-Menü, Unterlagen zum Downloaden

Preis „Dinner for Two“: 600,00€ + 20,00€ Anmeldegebühr/Paar, exkl. Materialien (bio & regional), inkl. Vorgespräch, intensiver Vorbereitung auf das Paar, individuelle Zeiteinteilung, Candlelight-Dinner zu Zweit in schöner Atmosphäre mit köstlichem Extra-Dessert (mit natürlichem Aphrodisiakum) und thematisch passenden Spezialdrinks sowie, bei Bedarf, einer Übernachtungsempfehlung (um die Ecke) in schönem Ambiente und überaus freundlichen Vermietungspersonen

 

Koch-Laufbahn Imèn Gharbi

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Egal ob auf Holzkohle oder per Elektroherd – in der traditionellen arabischen Erziehung, weihen die Mütter ihre Töchter über Kochkünste und Geheimnisse – wie in einer Ausbildung – ein. So habe ich im Alter von 4 Jahren kochen gelernt und kannte mit 8 Jahren die Basics der tunesischen Küche, die recht vielfältig ist. Ich habe keine Sternekoch-Ausbildung, hatte jedoch das Glück gehabt, von großartigen Insider- Köchen über Hintergründe und köstliche Original-Hausmannskost lernen zu dürfen.. und lerne gerne immer weiter.

An dieser Stelle: Herzlichen DANK an ALLE für die geniale Zeit mit immensen
Gaben für den Magen!

  • mit 4 Jahren Erlernen tunesischer Koch- und Backkunst durch meine Mutter
  • in Kindheit/Jugend erste Berührung mit französischer Küche in Nizza und von Spanierin (beste Freundin meiner Tante) Paella-Zubereitung auf Holzkohlefeuer erlernt
  • in Realschulzeit Austausch arabische/sizilianische Küche mit sizilianischer bester Freundin
  • ab 14 Jahren Vegetarierin: Umwandeln der bekannten Küche in vegetarische Kost
  • von 12 – 16 Jahren bei Freundinnen mit französischer Mutter und vietnamesichem Vater erste Berührungen mit der asiatischen Kochweise
  • mit 21 Jahren, erste Begegnung mit Rohköstlern, rohköstlich gelebt/Vieles beibehalten
  • ab 22 Jahren, tolle Gerichte der Deutschen Hausmannskost durch Groß- und Urgroßmutter meiner Tochter erlernt
  • während der gesamten Studienzeit unterschiedliche Fasten-Einheiten erprobt und lange Fastenzeiten gehabt
  • Kochen auf ZEN-Retreats: ZEN-Geist beim Kochen für 40 – 140 Personen, Essen wird im Dojo verzehrt und soll ZEN-Praxis unterstützen
  • mit 27 Jahren mehrmonatige Challenges in veganer Ernährung
  • durch japanische Kolleginnen/Freunde, Anlernen über Back-/Kochkunst Japans
  • in der Ausbildung im GGB Lahnstein, Kochen und Backen in der Vollwertkost
  • durch meine italienische Seelenschwester (ausgebildete Yoga-Lehrerin und ayurvedische Gesundheitsberaterin), Berührung mit kalabresischer/vedischer Küche
  • durch geflüchtete VITA-Kursteilnehmer, Lernen über Köstlichkeiten syrischer Küche
  • lerne aktuell, durch meine Schwägerin aus Saigon, die vietnamesiche Küche näher kennen
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